Môj jogový príbeh

Moja cesta k joge začala úplne nečakane. Na prvej hodine som dostala neskutočne zabrať. No počas záverečnej relaxácie sa stalo niečo, čo mi zmenilo život. Po tvári mi tiekli slzy. Nie od smútku. Plakala som, pretože som prvýkrát po rokoch precitla a spojila sa sama so sebou.

Od toho momentu sa moja cesta kľukatila, no joga ma už nepustila. Keď som si robila inštruktorský kurz, chcela som len hlbšie porozumieť samej sebe. Vesmír to však zariadil inak a ja som začala učiť – popri práci v korporáte.
Preplnené maily, nekončiace cally, stres a plnenie targetov.
Rozvinúť večer podložku a jogovať s vami pre mňa bolo doslova spasením.

Veľký zlom nastal, keď som sa stala mamou. Predstava, že sa vrátim do toho šialeného korporátneho tempa a tlaku, ma desila. A tak som urobila krok do neznáma. Do korporátu som sa už nevrátila a vybrala som si neistú, no srdcom vedenú cestu – začala som sa venovať joge naplno.
Čo odo mňa môžeš očakávať?
Presne to, čo joga dala mne: návrat k sebe, vnímanie dychu a svojho tela.
Niekedy budeme spomaľovať pri relax joge, inokedy makať dynamicky a silovo cez tradičnú či ashtanga jogu. Pretože každý náš deň je iný, menia sa naše potreby aj životné obdobia. A joga sa im vie prispôsobiť.
Jedno je však isté... Joga tu pre teba bude vždy.

Ďakujem každému z vás, ktorí ma na tejto ceste sprevádzate a navštevujete moje hodiny, kurzy, workshopy či pobyty.
SO HAM... To som ja... Lenka.